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リズム感

今日は、枚方市のデイサービスに一番乗りで出勤した。

あまり体調はよろしくないが、ゆっくりとランニングしてきている。

今まではできなかったのに、良い傾向だろう。

悪いことばかりではない。

良いことに目を向けよう。

通勤をランニングで会社に行くのは、枚方市の介護保険の加算で認められている機能訓練のようなものだ。

ランニングはリズム感が大事だ。

それは仕事も、日常生活も同じだろう。

最近は人のリズムで動いているので、自分が合わせることが多い。

睡眠時間もすこし短い。

これは夜に無駄な時間を過ごしているのも原因だろう。

これはなんとかしなければいけない。

枚方市のデイサービスでも利用者様のリズムをこちらが整えている。

決して、利用者様個々のリズムに合わせているのではない。

どうやってリズム良く毎日のデイサービスを運営していけるかが、課題だろう。

さて、今から仕事に入ろう。

体調が優れないなら、優れないなりに、ゆったりとしてリズムで一つことに集中することから始めよう。

名称: 有料老人ホーム ココロステッキ
住所: 〒573-0145 大阪府枚方市大峰南町22番5号 バンフビル3階、4階、5階(24室)
電話: 072-800-1766

名称: デイサービス ココロステッキ
住所: 〒573-0145 大阪府枚方市大峰南町22番5号
電話: 072-858-0506
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社会人になって20年が経ちました。健康でいられるのも日々の運動と食事と睡眠のおかげです。仕事をイキイキとやりながら健康に過ごせるコツを紹介できたらと思っています。

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